Ansiedad y estrés
Herramientas para regular la activación, ordenar los pensamientos y recuperar el descanso.
Individual · 55 minPsicología clínica · Presencial y online
Un espacio seguro
para volver a ti
Acompañamiento psicológico cercano y basado en evidencia para la ansiedad, el duelo, la autoestima y las relaciones.
+12
años acompañando procesos
Sobre mí
Andrea Ruiz, psicóloga clínica
Trabajo desde un enfoque integrador: terapia cognitivo-conductual, aceptación y compromiso, y perspectiva humanista. Cada proceso empieza donde tú estás, sin prisas ni juicios.
Mi objetivo no es solo aliviar el síntoma, sino que salgas de terapia con herramientas propias para sostener tu bienestar a largo plazo.
- ColegiadaNº 00000 (pendiente de confirmar)
- FormaciónMáster en Psicología General Sanitaria
- IdiomasEspañol · Inglés
900+sesiones realizadas
96%continúan tras la 1ª sesión
48hrespuesta a solicitudes
100%confidencialidad
Servicios
Terapia adaptada a tu momento
Duelo y cambios vitales
Acompañamiento en pérdidas, rupturas y transiciones difíciles, a tu ritmo.
Individual · 55 min
Terapia de pareja
Comunicación, límites y reparación del vínculo con un espacio neutral y seguro.
Pareja · 75 min
Terapia online
La misma calidad de acompañamiento desde donde estés, por videollamada segura.
Online · 55 minProceso
Cómo trabajamos juntas
- Primer contactoEscribes y agendamos una llamada breve y gratuita de 15 minutos.
- Sesión inicialExploramos tu historia, tus objetivos y definimos un plan realista.
- Terapia activaSesiones semanales o quincenales con ejercicios entre sesiones.
- Cierre y seguimientoConsolidamos avances y espaciamos las citas hasta el alta.
Testimonios
“Llegué sin poder dormir y salí con herramientas que uso cada día. Andrea escucha de verdad.”
— Marta G.
“La terapia online funcionó igual de bien. Nunca sentí distancia.”
— Julián P.
“Como pareja recuperamos la conversación que habíamos perdido.”
— L. y D.
Contacto
Da el primer paso
Cuéntame brevemente qué te ocurre y te responderé en un máximo de 48 horas laborables.
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- Emailhola@andrearuiz.com
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